Specialist in stressmanagement en burn-out begeleiding
Ik ben al lang gefascineerd door het gedrag van mensen. Wat drijft ons? Wat is de invloed van het systeem; waar we vandaan komen en wat we hebben meegemaakt? Hoe komt het dat de één wel en de ander niet in een burn-out terecht komt? Hoe kun je loskomen van oude overtuigingen? Wat doet trauma met je?
Met dit soort vragen heb ik mij de afgelopen 10 jaar volop bezig gehouden en ik leer elke dag nog nieuwe dingen.
Ruim 5 jaar ben ik nu burn-outspecialist in die tijd heb ik veel mensen kunnen begeleiden uit hun burn-out. Hierbij gebruik ik mijn kennis en eigen ervaringen.
Diensten
Natuurcoaching bij stress en burn-out
Heb je last van overmatige stressklachten of zelfs een burn-out? Ik begeleid je met een 5-stappen plan terug naar jezelf.
Sessies vinden veelal buiten plaats, in een rustige omgeving. Buiten zijn helpt om te ontspannen, je gedachten te ordenen en ruimte te ervaren.
Werkgever
Met 1 miljoen mensen die last hebben van stress- en burn-out klachten is de kans groot dat u hier als werkgever mee te maken heeft of gaat krijgen. Weet u waar u op moet letten bij uw werknemers? Wilt u uw werknemers hulp bieden die werkt. Neem dan contact op.
Gegrond Geluk
Het programma Gegrond Geluk is ontwikkeld in samenwerking met een ervaringsdeskundige armoede & sociale uitsluiting. We bieden dit programma aan gemeentes aan. Deelnemers zitten vaak al jaren in de bijstand en komen hier zelf niet meer uit. Deelname vergroot hun doenvermogen, vermindert stress en geeft meer zelfvertrouwen.